Jak uczyć się skuteczniej i nie dać się stresowi - warsztaty dla uczniów Zamościa

W listopadowe soboty młodzież z Zamościa będzie mogła sprawdzić nowe sposoby nauki i techniki radzenia sobie ze stresem. To propozycja dla ósmoklasistów i licealistów, którzy chcą pracować nad koncentracją, organizacją czasu i pewnością siebie podczas nauki. Zajęcia mają formułę praktyczną i zachęcają do wymiany doświadczeń w niewielkiej grupie.
- Zajęcia dla młodzieży z Zamościa
- Zamojska Akademia Kultury Wytwórnia Kultury
Zajęcia dla młodzieży z Zamościa
Warsztaty skierowane są do uczniów klas 8 oraz uczniów szkół ponadpodstawowych z Zamościa. Prowadzący zaplanował praktyczne ćwiczenia i krótkie wykłady, które mają pokazać, jak zwiększyć efektywność nauki i zmniejszyć napięcie przed sprawdzianami. W programie znajdą się m.in.:
- technika Feynman’a jako sposób na zrozumienie trudnych zagadnień,
- prowadzenie notatek metodą Cornell’a,
- metoda Pomodoro dla lepszej organizacji czasu,
- technika SQ3R (Survey, Question, Read, Recite, Review) do pracy z tekstem. Prowadzącym jest Karol Kołbyk – trener umiejętności społecznych i profilaktyk, współpracujący od kilku lat ze szkołami w Zamościu.
Zamojska Akademia Kultury Wytwórnia Kultury
Warsztaty odbędą się w sali Wytwórnia Kultury w Zamojskiej Akademii Kultury w dwie soboty do wyboru: 15.11.2025 r. lub 29.11.2025 r., w godz. 10:00-16:00. Obowiązują zapisy przez ankietę; organizatorem jest Zamojski Dom Kultury, a wydarzenie realizowane jest w ramach projektu “Za Horyzont Wyobraźni 2025”.
na podstawie: Urząd Miasta.
![]()
Ostatnie Artykuły
![[PIŁKA NOŻNA] Hetman Zamość – Wiślanie Master Way Skawina 0:1 w Betclic 3. Liga Grupa 4 (Grupa IV)](/images/mecz/thumbnails/hetman-zamosc-wislanie-master-way-skawina-22082026-01.webp)
[PIŁKA NOŻNA] Hetman Zamość – Wiślanie Master Way Skawina 0:1 w Betclic 3. Liga Grupa 4 (Grupa IV)

Plecak ewakuacyjny na pierwszym planie. Nadchodzi dzień treningowy

Zamojskie Lato Teatralne wraca na ścianę - finał z niespodzianką

Pucio wraca na ekran w seansie, na którym można śpiewać i tańczyć

Dowódcy odebrali proporce. Święto 18. Zamojskiego Pułku Przeciwlotniczego

Rafał Brzoska rozpoczyna inicjatywę 150% i apeluje o zmianę zasad odpowiedzialności platform za fałszywe reklamy

11-latka prowadziła quada. Dorosły pozwolił jej jechać bez kasku

Rolnicze święto w Szczebrzeszynie. Dożynki powiatowo-gminne już w weekend

Rolnicy z powiatu zamojskiego zostali zaproszeni do badania GUS
![[PIŁKA NOŻNA] Korona Kielce II – Hetman Zamość 2:2 w Betclic 3. Lidze Grupa 4 (Grupa IV). Zamościanie odrobili dwie bramki](/images/mecz/thumbnails/korona-kielce-ii-hetman-zamosc-19082026-22.webp)
[PIŁKA NOŻNA] Korona Kielce II – Hetman Zamość 2:2 w Betclic 3. Lidze Grupa 4 (Grupa IV). Zamościanie odrobili dwie bramki

Finał festiwalu w Zamościu z muzycznymi gwiazdami na Rynku Wielkim

XX wiek z okien pociągów. W Zamościu spotkanie z reżyserem

Trzy dni z historią na ekranie. Festiwal wraca do Zamościa

Cztery ekspertyzy miejsc ukrycia w Zamościu. Co wydarzy się dalej
Przydatne dane teleadresowe
- Powiatowy Urząd Pracy w Zamościu - kontakt, rejestracja, wsparcie dla bezrobotnych i pracodawców
- Biuro Powiatowe ARiMR w Zamościu - dopłaty, premie i wsparcie dla rolników
- Młodzieżowy Dom Kultury im. Kornela Makuszyńskiego w Zamościu - zajęcia, zapisy i kontakt
- Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Zamościu - kontakt, godziny, pomoc społeczna i poradnictwo
- Centrum Integracji Społecznej w Zamościu - kontakt, godziny i warsztaty
- Apteki w Zamościu - godziny otwarcia, dyżury, apteka całodobowa
