Cztery spotkania, trzy pokolenia i rozmowa, która może wiele zmienić

W Zamojskiej Akademii Kultury młodzież, rodzice, opiekunowie i seniorzy spotkają się przy jednym stole - a właściwie w jednym kręgu. Zamojski Dom Kultury zaprasza do udziału w cyklu „Krąg Wielopokoleniowy”, gdzie rozmowa, ruch i relaks mają pomóc lepiej rozumieć siebie nawzajem.

• „Krąg Wielopokoleniowy” otwiera przestrzeń do ważnych rozmów
• W październiku spotkania odbędą się w czterech terminach
• Udział pozostaje bezpłatny, a zapisać można się na kilka sposobów

„Krąg Wielopokoleniowy” otwiera przestrzeń do ważnych rozmów

Projekt jest skierowany do młodzieży ze szkół średnich oraz dorosłych członków rodzin - rodziców, opiekunów i dziadków. Spotkania będą okazją do przyjrzenia się temu, co często dzieli pokolenia: różnym sposobom komunikacji, przeżywaniu emocji, podejmowaniu decyzji i budowaniu własnej wartości.

W programie znalazły się rozmowy, ćwiczenia, taniec oraz techniki relaksacyjne. Uczestnicy będą pracować nad komunikacją międzygeneracyjną, odpornością psychiczną, redukowaniem stresu i odzyskiwaniem wewnętrznej równowagi. Ważnym elementem będzie także wzmacnianie więzi w grupie 🤝

Zajęcia poprowadzą osoby związane z różnymi obszarami pracy nad emocjami i relacjami. Magdalena Kosicka-Leszczyńska, trenerka inteligencji emocjonalnej i certyfikowana trenerka NVC, wprowadzi uczestników w świat Porozumienia bez Przemocy. Bożena Tarka poprowadzi biodanzę, czyli taniec życia, a Piotr Łyszkiewicz, autor projektu mental surfing, zaprosi do pracy z muzyką relaksacyjną 🎶

W październiku spotkania odbędą się w czterech terminach

Cykl zaplanowano w Wytwórni Kultury, działającej w Zamojskiej Akademii Kultury. Zajęcia odbędą się w sali z lustrami na drugim piętrze.

• 8 października, godz. 17:00-19:00
• 13 października, godz. 17:00-19:00
• 20 października, godz. 17:00-19:00
• 27 października, godz. 17:00-19:00

Miejsce spotkań: Wytwórnia Kultury w Zamojskiej Akademii Kultury, wejście od ul. Pereca, II piętro. W pierwotnej informacji lokalizacja wskazana jest także jako ul. Akademicka 8.

To propozycja dla tych, którzy chcą nie tylko porozmawiać, ale też sprawdzić, jak ruch, muzyka i proste ćwiczenia mogą wspierać codzienne radzenie sobie z napięciem. Nie trzeba przychodzić samemu - można zaprosić bliską osobę z innego pokolenia 🌿

Udział pozostaje bezpłatny, a zapisać można się na kilka sposobów

Udział w „Kręgu Wielopokoleniowym” jest bezpłatny. Zapisy prowadzone są pod adresem [email protected] oraz pod numerem 602 475 643 - kontakt zapewnia Joanna Bilska. Można także po prostu przyjść na wybrane spotkanie.

Projekt realizowany jest przez Zamojski Dom Kultury w ramach przedsięwzięcia „Za horyzont wyobraźni” i został dofinansowany z Miejskiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii na lata 2024-2026, ze środków Miasta Zamość. Udział jest bezpłatny, a zgłoszenie można wysłać mailowo, zadzwonić pod 602 475 643 albo dołączyć bez wcześniejszego zapisu.

na podstawie: ZDK.