Kurs rozwoju kobiecości z praktykami jogi i rytuałami w Zamościu

W Zamościu odbywa się cykliczny kurs poświęcony tematyce kobiecości, rytmom przyrody oraz pracy z cyklem menstruacyjnym. Spotkania prowadzone są w formie stacjonarnej, odbywają się co czwartek w lipcu wieczorem, a ich celem jest wsparcie uczestniczek w lepszym rozumieniu własnego ciała oraz energii towarzyszącej poszczególnym fazom cyklu miesięcznego i fazom Księżyca.

Informacje organizacyjne

• Termin: każdy czwartek lipca, godzina 19:30–21:00
• Miejsce: Studio w Kręgu, Zamość
• Organizator: Patrycja

Opis kursu

Kurs obejmuje pięć cotygodniowych spotkań na żywo, podczas których uczestniczki mają okazję pogłębić wiedzę na temat własnego cyklu menstruacyjnego oraz faz Księżyca. Każde spotkanie składa się z krótkiego wykładu, praktyki jogi dostosowanej do aktualnej fazy cyklu, a także elementów takich jak medytacja, journaling czy rytuały wspierające uważność i planowanie życia zgodnie z naturalnym rytmem.

Uczestniczki poznają także techniki pracy z energiami czakr i archetypami kobiecymi oraz otrzymują praktyczne wskazówki dotyczące odżywiania i zarządzania nastrojem w zależności od faz cyklu. Kurs ma na celu stworzenie wspólnoty kobiet, która wzmacnia i wspiera rozwój osobisty.

Dodatki i pakiet premium

W ramach kursu dostępny jest drukowany workbook oraz plakat z mapą księżycowego cyklu. Uczestniczki otrzymują także dostęp do dedykowanej grupy na WhatsApp. Dodatkowo przewidziana jest wspólna medytacja podczas nowiu Księżyca.

Wersja premium kursu zawiera dodatkowe elementy wspierające codzienną praktykę, takie jak:

• ręcznie tworzona świeca rytualna,
• smużka z ziół do oczyszczania przestrzeni,
• cztery roll-ony z olejkami eterycznymi dostosowanymi do faz cyklu,
• ziołowa herbatka wspomagająca równowagę hormonalną,
• drukowane materiały ułatwiające planowanie i śledzenie zmian energii.

Koszty uczestnictwa

• 100 zł za pojedyncze spotkanie
• 390 zł za cały cykl 5 spotkań wraz z materiałami drukowanymi
• 540 zł za pakiet premium z dodatkowymi akcesoriami