Kurs dla kobiet łączący rytmy księżyca i cyklu menstruacyjnego w Zamościu

W Zamościu organizowany jest cykliczny kurs stacjonarny, skierowany do kobiet zainteresowanych zgłębieniem wiedzy o naturalnych rytmach ciała i energii. Kurs obejmuje pięć spotkań, odbywających się w czwartki lipca, podczas których uczestniczki mogą poznać powiązania między fazami księżyca a cyklem menstruacyjnym oraz nauczyć się praktyk dopasowanych do tych faz.

Termin i miejsce

Zajęcia odbywają się w każdy czwartek lipca w godzinach 19:30–21:00 w Studio w Kręgu w Zamościu.

Opis kursu

Kurs składa się z pięciu cotygodniowych spotkań na żywo, podczas których uczestniczki:

• poznają szczegółowo cykl menstruacyjny i fazy księżyca,
• uczestniczą w praktykach jogi dostosowanych do poszczególnych faz,
• poznają metody pracy z czakrami oraz archetypami kobiecymi,
• uczą się planowania życia z uwzględnieniem własnych potrzeb i naturalnych rytmów,
• doświadczają wsparcia i wymiany doświadczeń w grupie kobiet.

Każde spotkanie obejmuje wykład, praktykę jogi trwającą około 45 minut zakończoną relaksacją, a także elementy takie jak journaling, medytacje i rytuały. Uczestniczki otrzymują wskazówki dotyczące odżywiania, nastroju i energii w zależności od fazy cyklu.

Dodatkowe materiały i pakiet premium

W ramach kursu dostępny jest drukowany workbook oraz plakat z mapą księżycowego cyklu. Kurs obejmuje również dostęp do grupy wsparcia na WhatsApp oraz możliwość udziału w wspólnej medytacji w nowiu księżyca.

Dla osób zainteresowanych głębszym doświadczeniem przygotowano pakiet premium, który zawiera:

• ręcznie wykonaną świecę rytualną,
• smużkę z ziół do oczyszczania przestrzeni,
• cztery roll-ony z olejkami eterycznymi dopasowane do faz cyklu,
• ziołową herbatkę wspierającą kobiecą energię i równowagę hormonalną,
• drukowane materiały ułatwiające planowanie praktyk.

Organizator

Kurs prowadzi Patrycja, która zachęca do uczestnictwa w tej unikalnej formie pracy z ciałem i energią kobiecą.

Cennik

• Pojedyncze spotkanie: 100 zł
• Pełny cykl 5 spotkań wraz z materiałami: 390 zł
• Pakiet premium: 540 zł