Kurs dla kobiet łączący rytmy księżyca i cyklu menstruacyjnego w Zamościu
W Zamościu organizowany jest cykliczny kurs stacjonarny, skierowany do kobiet zainteresowanych zgłębieniem wiedzy o naturalnych rytmach ciała i energii. Kurs obejmuje pięć spotkań, odbywających się w czwartki lipca, podczas których uczestniczki mogą poznać powiązania między fazami księżyca a cyklem menstruacyjnym oraz nauczyć się praktyk dopasowanych do tych faz.
Termin i miejsce
Zajęcia odbywają się w każdy czwartek lipca w godzinach 19:30–21:00 w Studio w Kręgu w Zamościu.
Opis kursu
Kurs składa się z pięciu cotygodniowych spotkań na żywo, podczas których uczestniczki:
- poznają szczegółowo cykl menstruacyjny i fazy księżyca,
- uczestniczą w praktykach jogi dostosowanych do poszczególnych faz,
- poznają metody pracy z czakrami oraz archetypami kobiecymi,
- uczą się planowania życia z uwzględnieniem własnych potrzeb i naturalnych rytmów,
- doświadczają wsparcia i wymiany doświadczeń w grupie kobiet.
Każde spotkanie obejmuje wykład, praktykę jogi trwającą około 45 minut zakończoną relaksacją, a także elementy takie jak journaling, medytacje i rytuały. Uczestniczki otrzymują wskazówki dotyczące odżywiania, nastroju i energii w zależności od fazy cyklu.
Dodatkowe materiały i pakiet premium
W ramach kursu dostępny jest drukowany workbook oraz plakat z mapą księżycowego cyklu. Kurs obejmuje również dostęp do grupy wsparcia na WhatsApp oraz możliwość udziału w wspólnej medytacji w nowiu księżyca.
Dla osób zainteresowanych głębszym doświadczeniem przygotowano pakiet premium, który zawiera:
- ręcznie wykonaną świecę rytualną,
- smużkę z ziół do oczyszczania przestrzeni,
- cztery roll-ony z olejkami eterycznymi dopasowane do faz cyklu,
- ziołową herbatkę wspierającą kobiecą energię i równowagę hormonalną,
- drukowane materiały ułatwiające planowanie praktyk.
Organizator
Kurs prowadzi Patrycja, która zachęca do uczestnictwa w tej unikalnej formie pracy z ciałem i energią kobiecą.
Cennik
- Pojedyncze spotkanie: 100 zł
- Pełny cykl 5 spotkań wraz z materiałami: 390 zł
- Pakiet premium: 540 zł
Autor: info_wydarzenia