W Zamościu pokolenia spotkają się przy rozmowie, tańcu i muzyce

W Zamojskiej Akademii Kultury szykuje się spotkanie, przy którym różne pokolenia mogą usiąść obok siebie nie po to, by przekonywać się nawzajem, ale żeby lepiej się zrozumieć. Krąg Wielopokoleniowy połączy rozmowy, ćwiczenia, biodanzę i relaksację - w lekkiej, praktycznej formule.

• Krąg Wielopokoleniowy pomoże przełamać codzienne bariery
• Dwa listopadowe wieczory w Zamojskiej Akademii Kultury
• Wspólna praca ma prowadzić do większej uważności

Krąg Wielopokoleniowy pomoże przełamać codzienne bariery

Do udziału zaproszono młodzież ze szkół średnich, a także rodziców, opiekunów i dziadków. Chodzi o stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o tym, co często dzieli domowników: emocjach, potrzebach, stresie, własnej wartości i sposobach podejmowania decyzji.

Uczestnicy będą pracować nad komunikacją i lepszym rozpoznawaniem własnych emocji. W programie znalazły się również ćwiczenia pomagające odzyskać wewnętrzną równowagę, ograniczyć napięcie i budować więzi w grupie. To propozycja dla rodzin, które chcą spojrzeć na siebie z kilku perspektyw - młodszej, dorosłej i seniorskiej. 🤝

Spotkania poprowadzą osoby związane z rozwojem emocjonalnym i pracą z ciałem. Magdalena Kosicka-Leszczyńska, trenerka inteligencji emocjonalnej i certyfikowana trenerka NVC, zajmie się pracą w kręgu oraz komunikacją. Bożena Tarka, certyfikowana instruktorka, zaprosi uczestników do biodanzy, nazywanej tańcem życia. Z kolei Piotr Łyszkiewicz, autor projektu mental surfing, wprowadzi grupę w świat muzyki relaksacyjnej. 🎶

Więcej aktualności z Zamościa znajdziesz na stronie głównej tuzamosc.pl, a wydarzenia i imprezy na najbliższe dni zawsze na tuzamosc.pl/wydarzenie.

Dwa listopadowe wieczory w Zamojskiej Akademii Kultury

Projekt odbędzie się w dwóch częściach:

• 5 listopada 2026 r., godz. 17:00-19:00
• 12 listopada 2026 r., godz. 17:00-19:00

Miejscem spotkań będzie Wytwórnia Kultury, sala 207 na II piętrze Zamojskiej Akademii Kultury przy ul. Akademickiej 8 w Zamościu; wejście od ul. Pereca. W planie są rozmowy, ćwiczenia, taniec i techniki relaksacyjne.

Udział w Kręgu Wielopokoleniowym jest bezpłatny. Można zapisać się, pisząc na [email protected] lub kontaktując się z Joanną Bilską pod numerem 602 475 643. Jest też druga, prostsza możliwość: na spotkanie można przyjść bez wcześniejszego zapisu.

Wspólna praca ma prowadzić do większej uważności

Nie będzie to wykład o tym, jak powinna wyglądać idealna rodzina. Formuła kręgu zakłada wspólne ćwiczenia i rozmowę, w której każdy może przyjrzeć się własnym reakcjom oraz temu, jak słucha i mówi do innych.

Krąg Wielopokoleniowy odbywa się w ramach projektu „Za horyzont wyobraźni”, dofinansowanego z Miejskiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii na lata 2024-2026, a także z budżetu Miasta Zamość. Udział pozostaje bezpłatny, a zapisy prowadzone są przez [email protected] i pod numerem 602 475 643.

na podstawie: Zamojski Dom Kultury w Zamościu.