W Zamościu młodzi i starsi spotkają się w jednym kręgu rozmowy

W Wytwórni Kultury w Zamościu rozpocznie się cykl spotkań, który przy jednym stole połączy licealistów, rodziców, opiekunów i dziadków. „Krąg Wielopokoleniowy” ma pomóc lepiej usłyszeć siebie nawzajem i spokojniej rozmawiać o tym, co zwykle dzieli pokolenia.

• Krąg Wielopokoleniowy otworzy przestrzeń do szczerej rozmowy
• Uczestnicy połączą Porozumienie bez Przemocy, biodanzę i muzykę
• Na spotkanie można zapisać się bez opłat

Krąg Wielopokoleniowy otworzy przestrzeń do szczerej rozmowy

Pierwsze z dziesięciu spotkań odbędzie się 15 września o godz. 17:00 w Wytwórni Kultury w Zamojskiej Akademii Kultury przy ul. Akademickiej 8. To propozycja dla młodzieży licealnej, która może przyjść razem z opiekunami, rodzicami lub dziadkami.

Spotkania będą skupiać się na codziennych umiejętnościach, które przydają się w każdej relacji: komunikacji, rozpoznawaniu emocji, budowaniu własnej wartości i podejmowaniu konstruktywnych decyzji. Wspólna praca ma także wzmacniać odporność psychiczną, pomagać w redukowaniu stresu i odbudowywaniu wewnętrznej równowagi. 🌿

Nie chodzi o wykład z gotowymi receptami, ale o doświadczenie bycia w grupie i przyjrzenie się różnym perspektywom. Młodsze i starsze osoby będą mogły pracować nad tematami, które często pojawiają się w rodzinnych rozmowach, lecz nie zawsze łatwo je nazwać.

Uczestnicy połączą Porozumienie bez Przemocy, biodanzę i muzykę

Zajęcia poprowadzą osoby związane z rozwojem emocjonalnym i pracą z ciałem. Magdalena Kosicka-Leszczyńska, trenerka inteligencji emocjonalnej i certyfikowana trenerka NVC, czyli Porozumienia bez Przemocy, zajmie się pracą w kręgu.

Ważną częścią projektu będzie także biodanza, nazywana tańcem życia. Zajęcia poprowadzi certyfikowana instruktorka Bożena Tarka. Z kolei Piotr Łyszkiewicz, autor projektu mental surfing, wprowadzi grupę w świat muzyki relaksacyjnej. 🎶

Tak ułożony program łączy rozmowę, ruch i wyciszenie. Dzięki temu uczestnicy będą mogli nie tylko przyjrzeć się własnym emocjom, lecz także poszukać sposobów na budowanie więzi i odzyskiwanie harmonii.

Na spotkanie można zapisać się bez opłat

Udział w „Kręgu Wielopokoleniowym” jest bezpłatny. Ze względu na charakter cyklu warto zgłosić się wcześniej, wysyłając wiadomość na adres [email protected].

Zapisy prowadzone są pod adresem [email protected], a udział w całym przedsięwzięciu pozostaje bezpłatny. Cykl realizowany jest w ramach projektu „Za horyzont wyobraźni”, dofinansowanego z Miejskiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii na lata 2024-2026. 🤝

na podstawie: Zamojski Dom Kultury w Zamościu.